Business Lunch : Santé, énergie et performance
Guillaume Begouin, coach et auteur d'"Osez votre santé", partagera ses leviers concrets pour reprendre le contrôle de ton énergie dès la rentrée.
vendredi 25 septembre 2026
13:00 — 15:30
C. Torrecilla del Puerto 5, 28043 Madrid
Qui n'a jamais enchaîné les journées au café, le manque de sommeil et les bonnes résolutions abandonnées, en se disant "je gérerai ça plus tard" ?
Sans tabou et avec un pragmatisme rafraîchissant nous allons aborder avec Guillaume Begouin le sujet de notre santé, notre énergie, notre carburant de professionnel.
Il a accompagné et interviewé plus de 500 dirigeants sur leur charge mentale, leur sédentarité, leur sommeil et leur nutrition. De cette expérience unique est né son livre "Osez votre santé".
Ce Business Lunch sera un échange en trois temps :
1. Son déclic personnel : d'une vie subie à une vie choisie
2. Ce qu'il a appris de 500 dirigeants : les vraies causes du décrochage énergétique
3. Les leviers concrets à activer dès maintenant : sommeil, nutrition, micro-actions du quotidien.
🎁 Un exemplaire d'Osez votre santé à gagner par tirage au sort parmi les participants.
Au programme :
🕐 13h00 : Accueil
🎤 13h15 : Talk & échange avec Guillaume Begouin
🍽️ 14h00 : Déjeuner networking
📅 Vendredi 25 septembre 2026
🕐 13h00 – 15h30
📍 Maison Margaux - C. Torrecilla del Puerto 5, Cdad Lineal, 28043 Madrid
🎟️ 30€ (reservé membres) - déjeuner compris (entrée + plat + café + boisson) - menu à choisir après inscription
🔒 Places limitées · Inscriptions jusqu'au vendredi 18 septembre